Focus, un outil de gestion du stress à destination des enfants

Par Sandrine Mejias. Présentation : Pr. François Medjkane
En partenariat avec la CHU de Lille

Que ce soit dans la sphère familiale, scolaire ou extra-scolaire, le stress est omniprésent chez beaucoup d'enfants et entraîne des conséquences physiques et psychologiques non-négligeables. Il est dès lors important de mettre en place des solutions qui vont permettre à l'enfant de mieux appréhender ces situations de stress et d'en atténuer ses effets néfastes. Parmi ces propositions, FOCUS, un dispositif intégrant des principes psychophysiologiques validés, couplant les techniques de biofeedback et de cohérence cardiaque a été développé dans le cadre d’un projet interuniversitaire. Ce dispositif va permettre à l'enfant de diminuer son anxiété et son stress, d'augmenter son niveau de concentration et favoriser un retour au calme.

Sandrine Mejias est maître de conférences au département d’orthophonie de l’Université de Lille et membre du laboratoire Scalab. Neuropsychologue de formation, elle s’intéresse principalement au développement des capacités mathématiques chez les enfants, aux troubles des apprentissages et à la gestion de l’anxiété.

Le Professeur François Medjkane est pédopsyhiatre au CHU de Lille.

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